Coaching
Qu'est-ce que le coaching?
En quelques mots, le coaching consiste à accompagner une personne, un couple ou un groupe dans un processus dynamique et créatif de recherche et d’élaboration de ses propres solutions et stratégies dans le but de lui permettre d’atteindre ses objectifs. La qualité de la relation en coaching s’enracine dans l’engagement et la confiance entre le coaché et la coach.
COACHING PERSONNEL
Ce type de coaching est pour vous si vous voulez…
- Retrouver l’équilibre dans votre vie, reprendre le pouvoir.
- Dépasser vos peurs qui vous empêchent d’avancer, d’être pleinement vous.
- Oser le changement dans votre vie.
- Apprendre à mieux communiquer.
- Reconnecter avec l'estime de soi et la confiance en soi
- Identifier la source de stress, d'anxiété et d'angoisse et apprendre à mieux la gérer.
- Apprendre à lâcher prise.
- Oser vous épanouir, vous réaliser, avoir une vie à la hauteur de vos aspirations et de vos rêves.
Je vous accompagne à incarner la personne que vous souhaitez devenir, à vous affranchir du regard des autres et à gagner en confiance.
COACHING PROFESSIONNEL
Ce type de coaching est pour vous si vous voulez…
- Donner un second souffle à votre carrière ou carrément changer de domaine.
- Créer un objectif de carrière aligné entre la tête, le cœur et vos valeurs profondes
- Vibrer dans votre travail, retrouver ce qui vous donne la joie et l’inspiration.
- Réfléchir à votre avenir avec une personne neutre.
- Inspirer votre équipe et acquérir de nouvelles façons de communiquer.
- Donner un second souffle à votre équipe, remettre du sens et de la cohérence.
- Donner un second souffle à votre équipe, remettre du sens et de la cohérence.
- Réaligner Mission, Valeurs et Actions au sein de votre équipe.
- Apprendre à mieux gérer la diversité pour une entreprise inclusive.
Je vous accompagne, salariés, cadres ou entrepreneurs à activer votre potentiel et à insuffler vos valeurs profondes dans votre travail pour ainsi faire de votre travail un outil d’épanouissement et d’inspiration au quotidien.
COACHING DE COUPLE
Ce type de coaching est pour vous si vous voulez…
- Apprendre à mieux communiquer ensemble et à nommer vos besoins.
- Connaître des stratégies pour désamorcer l’escalade conflictuelle.
- Avancer vers un changement fondamental (départ, séparation, divorce) avec maturité et calme.
- Comprendre les différentes phases du couple pour mieux les vivre et raviver la passion au sein de votre couple.
- Identifier et aller au-delà des peurs et des croyances qui empêchent l’épanouissement de votre vie amoureuse.
- Trouver votre partenaire idéal.
- Renouer avec l’estime de soi et la confiance en soi.
- Cultiver l’amour de soi.
Je vous accompagne à lever les éléments faisant obstacles à l’épanouissement conjugal, à jeter un regard nouveau sur vous et votre couple, présent ou futur. Vous pourrez ainsi mobiliser les ressources de chacun pour les mettre au service du couple. Que vous soyez en couple ou seul, je vous accompagne à atteindre vos objectifs, à mieux communiquer et à cultiver l’amour de soi.